nordic cross skating Kurse

Schnupperstunde

Ziel: Möglichkeit, die FLEET skates® zu testen

Zielpublikum: jeder, der die FLEET skates® ausprobieren möchte

Kursinhalte: FLEET skates® einstellen und erklären – erste Schritte – bremsen

Dauer: 60 Min.

Preis:  20.- €

Die cross skating Schnupperkurs – Termine können Sie bei allen unseren Trainern direkt anfragen und individuell vereinbaren, falls Sie auf unserer Seite keinen Termin finden.

FLEET skates® und Stöcke werden für den Kurs gestellt.

 

Einsteigerkurs

Ziel: Technik erlernen

Zielpublikum: Anfänger

Kursinhalte: FLEET skates® einstellen – erste Schritte – Bremsen – Beinarbeit – Armarbeit – diff. 1:2 Technik, 1:2 Technik mit aktivem Armschwung – Richtungsänderung, Abfahrten

Dauer: 4 Einheiten ( ca. 180 Min) oder 2 x 2 Einheiten ( 2 x 1,5 Std.)

Preis: 60.- €

FLEET skates® und Stöcke werden für den Kurs gestellt.

 

Aufbaukurs

Ziel: Alle Techniken erlernen

Zielpublikum: Fortgeschrittene

Kursinhalte: Grundhaltung, Gewichtsverlagerung, Gleiten, Skating -Schrittarten, Abfahrten, Kurvenfahren, Feintechnik incl. Videoanalyse

Dauer: 4 Einheiten ( ca. 180 Min) oder 2 x 2 Einheiten ( 2 x 1,5 Std.)

Preis:  60.- €

 

nordic walking Kurse

Ziel: Sie erlernen in 6 x 90 Min. eine effektive Nordic Walking Technik.

Die Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Dauer: 6 x 90 Min.  Teilnehmerzahl: 8-12 Personen

Preis:  80.- €

 

Intensivkurs

Dauer: 120 Min.  Teilnehmerzahl: 2-4 Personen

Preis: 30.-€

Die Stöcke werden gestellt.

 

 

Alle Kurse und Fortbildungen können auch von Firmen gebucht werden.

Falls Sie Informationen hierzu wünschen, schicken Sie bitte eine Mail an akademie@boss-sports.de oder rufen Sie an +49 7244 20 59 888 – wir melden uns dann umgehend bei Ihnen.